【オンライン研修】森川祐子の特別講義「テレワーク時代のレジリエンス」

OPEN LECTURE

講座概要

対象 新入社員・若手社員・中堅社員
日時 2020年9月8日(火)14:00~16:00
受講料 4,000円(税別)
講師 森川 祐子 (心理カウンセラー上級・産業カウンセラー・健康指導士 )
会場 インターネット環境のある場所でどこでも受講可能です

講座内容

  • テレワーク時代のレジリエンス

    新たな環境下でのセルフケアとレジリエンス
  • カリキュラム

    ◇今、なぜレジリエンスが求められているのか?
    ・やる気を削ぐ「失敗」について
    ・悪い失敗と良い失敗
    ◇思い込みを手放す
    ・思い込み(解釈)があなたを苦しめていませんか?
    ◇ストレス耐性を高める生活習慣
    ・安定したメンタルを作り出す食事とは
    ・良質な睡眠がメンタルタフネスを作り出す
    ・ここ一番!で成果を出す呼吸法とは
    ◇自己効力感を身につける
    ・あなたの自己効力感はどれくらい?
    ・自己効力感を育てる4つの方法
    ・自己効力感を育てる承認力=認める力
    ・承認力が必要な理由
  • 講師紹介

    【森川 祐子】
     メンタルヘルス、モチベーションアップ等メンタルにかかわる研修を得意とする。
     また心理カウンセラー養成講座の講師を行うなど育成にも深く携わる。
     プロアスリートやオリンピック選手、企業、官公庁、教育関係など心理カウンセラー、メンタルトレーナーとして活動の幅を広げている。

【受講料】
1名様につき 4,000円(税別)

【受講料振込み先】
銀 行 名 :三菱UFJ銀行 田町支店
口座番号 :普通預金口座 1052741
口 座 名 :一般社団法人 日本講師協会
※誠に恐れ入りますが、振込み手数料はご負担いただきますようお願い申し上げます。

【お申込み・照会先】
一般社団法人日本講師協会
事務局担当 羽賀井
TEL:03-5418-4764 FAX:03-5418-4661
電子メール info@koshi-kyokai.tokyo

【受講申込み上のご注意】
受講お申込み受付は先着順とさせていただきます。
講座の応募状況により、講座の中止及び受講定員を変更させていただくことがございます。
弊社都合で講座が中止となった場合は、お支払いいただいた受講料の全額を返金いたします。

【キャンセル規定】
当日:受講料の100%
前日:受講料の100%
7日前:受講料の70%
14日前:受講料の50%
※ご返金の際の振込手数料はご負担願います。

【受講料のお支払いについて】

指定の銀行口座に受講料のお振込をお願いいたします。
その際は、以下の期限までにお支払いをお願いいたします。
個人でのお申込み:お申込みいただいてから、5日以内にご入金ください。
法人でのお申込み:講座前日までにご入金ください。
支払いサイト上、事前のご入金が難しい場合は別途ご相談ください。

会場案内

会場名

インターネット環境のある場所でどこでも受講可能です

所在地

※研修はZOOM(r)にて実施させていただきます。
※ZOOMはZoom Video Communications, Inc.の米国および
       その他の国における登録商標または商標です