メンタルヘルス研修（ラインケア）

カリキュラム内容

• １．メンタルヘルスに関する基礎知識

  ・メンタルヘルスの現状を知る（産業人メンタルヘスル白書より）
  　　＜キーワード＞
  　　「心の病」は６割以上の組織で増加傾向にある
  　　「心の病」は30代に集中の傾向
  　　背景にあるのは「職場の変化」　⇒　「心の病」増加傾向への対策

• ２．メンタルヘルス　管理監督職に必要な５つの役割

  ①再確認メンタルヘルスケアの知識
  ②４つのマネジメントスキルを発揮する
  ③「以前とは違う」早期発見２つのポイント
  ④適切な初期対応の実践
  ⑤再発防止への対応

• ３．管理監督職のメンタルケア

  ・部下への関わり方の基本は自己の扱い方
  ・「自分の対人間関係力を知る」交流分析から見える「強みと弱み」
  ・自己のストレスチェックと自分にあったストレス解消法
  ・明日の活力を生むモチベーションコントロールの仕方

• ４．「予防は育成に繋がる」マネジメントの実践

  ・予防＝育成の考え方
  ・４つのマネジメントスキルを発揮する実践習得
  　①部下への関心度合い
  　②相互理解への傾聴力
  　③やる気に刺激を与える
  　④現状からの改善を促がす

• ５．適切な初期対応から再発防止まで ～職場のストレス要因を把握し改善を図るために～

  事例研究を通して管理監督職としての関わり方を習得する

• ６．まとめ・質疑応答