大学卒業後ベンチャー企業に勤める傍ら、心理カウンセラーとして勉強と実践を積み、女性向けのカウンセリングを始める。
現在は、企業、自治体行政向けに、階層別研修、テーマ別研修（メンタルヘルス研修・ハラスメント防止研修・睡眠マネジメント研修など）の他、従業員の個別カウンセリング、ストレスチェックなどのメンタルヘルス施策支援、コンサルテーションなどをおこなっている。

＜保有資格＞
公認心理師（国家資格）
サンカラ認定マインドフルネス講師
ベスリクリニック認定睡眠指導者
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー